Online Diyet
Fiziksel mesafenin önemini yitirdiği yeni dijital çağda sağlıklı beslenmek için ihtiyaç duyduğunuz profesyonel destek, online beslenme danışmanlığı ile her an ve her yerde yanınızda.
Fiziksel olarak en sağlıklı halinize ulaşmanızın önündeki tüm engelleri ortadan kaldırmak için tasarlanan online beslenme danışmanlığı,
mesafeleri, zamansal farkları ve iş yoğunluğunun neden olduğu zaman ve mekanı sorun olmaktan çıkararak danışan açısından büyük konfor sağlıyor.
01
Online Diyet Nedir?
Diyetisyene gitmeye vakti olmayanlar veya daha rahat bir ortamda online diyet hizmeti almak isteyenler için uygulanan bir hizmet türüdür. İdeal kilosuna ulaşmak isteyen, birtakım metabolizma hastalığı olan, gebe, emzikli ve sporcular gibi özel beslenme tedavisi uygulaması gereken bireylerin hastane, özel klinik veya herhangi bir kuruma gitmeden telefon, mesaj veya e-mail yoluyla diyetisyeniyle iletişim halinde olarak beslenme programını uygulamasıdır.
02
Online Diyet Hizmeti Nedir?
Yoğun iş temposu, modern hayatın ve teknolojinin getirdiği yenilikler, sorumlulukları da arttırmıştır. Bu sebeple kendine vakit ayıramayan bireylerin sayısı da artış göstermiştir. Online diyet hizmeti ile birlikte vakit kaybı olmadan istenilen her ortamda evde, işte, seyahatte hizmet alınabilir. Bireylerin bu hizmetle de çok fazla verim aldığı görüldükçe online diyet hizmetleri daha da popülerleşmeye başlamıştır.
03
Neden danışmanlık almalısınız?
Yemek yemek gibi dünyanın en keyifli şeylerinden birini suçluluk hissiyle yapmamalıyız. Beslenme, bedenin ihtiyaçlarını karşılamak üzere gereken gıdayı, en lezzetli şekilde, keyifle yediğimiz yemekler aracılığı ile gerçekleştiririz. Bunu başarmak zor değil. İhtiyacınız olan şey bedeninizi tanımak, ihtiyaçlarını doğru şekilde karşılamak ve yıllar içinde edindiğiniz kötü ya da yanlış beslenme alışkanlıklarından kurtulmak. Size rehberlik edeceğimiz konu da, tamamen bundan ibaret.
Online Beslenme Danışmanlığı Nasıl İlerliyor?
Online ilk görüşme:
Birbirimizi tanıdığımız ve beklentilerimizi ve ihtiyaçlarımızı paylaşıp süreci planladığımız görüşmedir. Sizden sağlık ve beslenme bilgilerinizi sorduğum bir online anamnez formu doldurmanızı isteyeceğim. Sizin ihtiyaçlarınızı karşılayacak ve hayatınıza uyum sağlayacak beslenme planları için bu kısma özen göstermekteyim
Gerekli kan tahlillerinin istenmesi
Kilo almanın ya da kilo verememenin birçok farklı sebebi olabilir. Metabolizma ya da hormonal herhangi bir sorundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlamak ve vitamin değerlerini öğrenmek için istediğimiz rutin kan tahlilleri bu sebeple danışandan talep edilmektedir.
Beslenme programının oluşturulması
Hastanın vücut kitle indeksi, kilo alma hikayesi ve kan tahlillerinin incelenmesinin ardından kişiye özel beslenme programını oluşturulur. Beslenme programı karşılıklı olarak değerlendirilir, en ufak bir soru işaretinin kalmadığından emin olana beslenme planı üzerine çalışılır.
Takip ve motivasyon
Sağlıklı beslenmeye başladığımız, öğünlerinizin fotoğraflarını bizimle paylaştığınız en keyifli aşamaya geçebiliriz. Herhangi bir farklılıkta bana ulaşabildiğiniz ve aklınızda takılanları sorabildiğiniz bire bir takipli beslenme sürecine geçmiş bulunuyoruz.
Artık haftalık görüşmelerimizde azalan kilonuzun, artan sağlığınız ve hayat kalitenizin keyfini çıkarabiliriz.